Was ist Kunsttherapie?

Kunsttherapie hat ein breites Spektrum. Aber das wohl wesentlichste Merkmal ist, der Unterschied zu dem was "allgemeinen als Kunst" angesehen und definiert wird, im Sinne von "malen können", also Bewertung und Beurteilung von Kunstwerken.

Die Kunsttherapie bietet die Möglichkeit den ungezwungenen Umgang mit Farben, verschiedenen Malmitteln, verschiedensten Formaten von Malgründen, Formen, Mustern, intuitiven Bildern, abstrakt, kindlich, verspielt, unperfekt zu erleben und zu nutzen. Also einfach als Ausdrucksform des Unbewussten und zur Freude am kreativen tun und ohne Bewertung und Anspruch an Perfektion.

Es kann frei gemalt und experimentiert werden, es können auch Vorlagen zur Ideenanregung hinzugezogen werden. Als Kunsttherapeutin biete ich auch themenbezogen oder allgemein kunsttherapeutische Interventionen oder Ideenanregung an und begleite den Prozess.

Es geht also in der Kunsttherapie viel mehr um den Prozess als um ein schönes, perfektes Werk.

Eigentlich geht es zurück zu den Anfängen, sowie wenn Kinder malen, "ohne BEWERTUNG", einfach machen, zur Freude, zum Spaß.

Was reizt Kinder daran, fühlen, erleben, ausprobieren, entdecken, neugierig sein...

In diesem Sinne darf ich als Kunsttherapeutin Menschen in einer psychiatrischen Klinik anleiten und begleiten.

Was kann Kunsttherapie bewirken und wozu, für wen?

Kunsttherapie kann:

-Freude an der Kreativität, am Schaffen, am Umgang mit den verschiedenen Malmitteln     bewirken

 (das beinhaltet Achtsamkeit, Entscheidungen treffen müssen, Problem Bewältigung im Prozess,   Lösungen suchen/finden, Förderung der Kreativität und Konzentration)

-sie kann als therapeutisches Mittel im Coaching oder psychotherapeutischen Mittel genutzt werden um in individuellen Themen und Prozessen den unterbewussten Bildern Raum zu geben

-Begleitung durch Themen wie zum Bsp.: Trauerbewältigung, in Lebenskrisen/Veränderungen, zur Stärkung der Persönlichkeit durch Bewusstwerdung von Stärken und Ressourcen

-ganz wesentlich ist, dass sich in Bildern oft Unterbewusstes zeigt und dann bei einer Bildbesprechung verbalisiert werden kann, was oft Klarheit, Erleichterung und Orientierung geben kann